Browsing: उम्र के हिसाब से एक व्यक्ति को प्रतिदिन कितने कदम चलने चाहिए

स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करना अति आवश्यक होता है परंतु यदि ज्यादा व्यायाम न कर पाए तो रोजाना कम…