दिन भर बैठे रहने और बिल्कुल भी एक्सरसाइज न करने की वजह से मोटापा, डायबिटीज ,हाइपरटेंशन जैसी समस्याएं बढ़ती जा रही है। इसके अलावा लोग हरी सब्जियां वह प्रोटीन वाली चीजे खाने के बजाय जंक फूड की तरह भाग रहे हैं। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि वह सेहत को नजर अंदाज करते हुए स्वाद को देख रहे हैं जो कि उनके लिए बहुत हानिकारक है।
