इसके नियमित अभ्यास से अस्सी की उम्र दिखेंगे युवालखनऊ। मानव सभ्यता के लिए प्राचीन ऋषियों मुनियों द्वारा दिया गया योग का ज्ञान किसी वरदान से कम नहीं है। प्राचीन काल में हिन्दू राजाओं की सेना के सैनिकों को प्रशिक्षण के दौरान “सूर्य नमस्कार” का अभ्यास कराया जाता था। सूर्य नमस्कार में बारह आसन का निरंतर अभ्यास आपके शरीर को चुस्त दुरुस्त बनाये रखने में सहायक है। एक सप्ताह के निरंतर अभ्यास के बाद सूर्य नमस्कार के लाभ आपको दिखना शुरू हो जाता है।सूर्य नमस्कार शारीरिक, मानसिक और अध्यात्मिक शक्तियों का स्तोत्र है ऐसे लोग जिन्हें उच्च रक्तचाप की शिकायत रहती है उन्हें सूर्य…
Author: Sarkar Dwivedi
Sarkar Dwivedi
Sarkar Dwivedi: CEO & Founder At India's Biggest Startup Consulting Website • Editor At India Mitra • Digital Entrepreneur • Author • Join Us On Our Social Media
सीरीज “लॉकडाउन के सितारे” पढ़िये, गुमनाम मददगारों की कहानी।लखनऊ। देश में तेजी से बढ़ते कोविड-19 के मामलों और और इनसे बचाव के लिए देश में तीन महीनें से ज्यादा का लॉकडाउन का समय आने वाले कई दशकों भुलाया नहीं जा सकेगा।शुरूआती दौर में देश में बाहर से आ रही डरावनी खबरों के कारण लोग घरों में दुबकने पर मजबूर हो गये। बीमारी की भयवाह स्थिति की गंभीर आशंका के चलते देश में शुरू हुआ जनता कर्फ्यू धीरे धीरे सख्त कर्फ्यू में बदलता जा रहा था। इन सबके बीच उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ के दो युवा जो भले ही मुख्यधारा…
इस बार साल में पूरे पांच ग्रहण पड़ेंगे । यहां हम आपको बताएंगे की आप ग्रहण के समय किन -किन बातों का ध्यान रखे जिससे आपका कोई नुकसान न हो – 1.ग्रहण के समय कभी भी हम सबको खुले आसमान के नीचे नही सोना चाहिए । 2. ऐसा माना जाता है की ग्रहण के बाद कोई भी काम शुरू करने से पहले स्नान ध्यान जरूर करना चाहिये। 3. ग्रहण के समय जो भी भोग रखा हो उसमे तुलसी पत्ती अवश्य डालिये इससे आपका भोग दूषित नही होगा और वह पवित्र रहेगा। 4. ग्रहण के बाद पूरे घर में गंगाजल का…
अक्सर जब गॉशिप की बात होती है तो आमतौर पर लोग महिलाओं को ही सामने लेके सोचने लगते है पर सही मायने में देखा जाये तो पुरुष लोग भी गॉशिप में पीछे नही है। यह बात रिसर्च में भी साबित हो चुकी है की महिलाये जहां 58 मिनट गॉशिप करती है , 8 वही पर पुरुष वर्ग 78 मिनट गॉशिप करने में लगा देते है। आईये जानते है लोग क्यों करते है गॉशिप – दोस्तों जब बात हो गॉशिप करने की तो न तो इसमें पुरुष पीछे है और न ही महिलाये दोनों ही इसमें इन्वाल्व होते है और…
हम जानेंगे की नारियल तेल के वे कौन से गुण है जो आपको दिखाएंगे यंग,और यह नारियल का तेल आपको और आपके बालो को बनाएगा सुन्दर ,और चमत्कार – 1.नारियल तेल से बालों में चमक बरकरार रहती है और बाल सिल्की भी होते है। और बालों में कंडिशिंग भी होती है। 2.नारियल तेल को पूरे शरीर में लगाने पर हमारा शरीर मुलायम रहता है नहाने के 15 मिनट पहले नारियल तेल लगाये और फिर ताजे पानी से नहा ले यह शरीर में चमक को लाता है। 3. नारियल तेल को हाथ पैरों में लगाने पर हाथ…