बालों को झड़ने से रोकने और तेजी से बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अनेक समस्याओं से ग्रस्त है ।जिसमें से एक सबसे बड़ी समस्या बालों का गिरना है ।जी हां, बालों के गिरने की समस्या आजकल आम हो गई है। इसका सबसे बड़ा कारण हमारा खानपान है। हमारे खानपान में जरूरत के हिसाब से प्रोटीन, विटामिंस, कार्बोहाइड्रेट ,वसा आदि मौजूद न होने के कारण यह हमारे शरीर में अनेक समस्याएं उत्पन्न कर देते हैं जिसकी कमी से बाल झड़ने लगते हैं।

आज हम आपको घरेलू सामग्री के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से झड़ते हुए बालों की समस्या से निजात पाया जा सकता है आइए जानते हैं कि क्या है वह उपाय –

• बाल लंबे करने के उपाय के लिए दो से तीन चम्मच जिंसेंग की तेल की मालिश करें फिर शैंपू कर ले

प्याज का रस है कारगर

प्याज को काटकर उसका रस निकाल लें इस रस को बालों में लगाएं रस को 15 मिनट तक बालों में लगा रहने दे ।उसके बाद बाल धो ले, इससे झड़ते बालों से निजात मिल जाएगा। ऐसा करने से बाल लंबे भी होंगे। इसे सप्ताह में कम से कम 2 बार करें।

बायोटीन का प्रयोग

बायोटीन की गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें और हेयर आयल में मिला लें अब इस मिश्रण को बालों पर लगा कर रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह शैंपू कर लें इससे बाल झड़ना कम हो जाएंगे।

अंडे का प्रयोग

कच्चे अंडे के अंदर की पीले भाग को निकालकर पेट ले और बालों में लगा ले फिर थोड़ी देर बाद शैंपू से धो लें। इससे बालों में शाइनिंग आ जाएगी और बाल झड़ना भी बंद हो जाएंगे।

करी पत्ता का प्रयोग

करीब प्रयोग के पत्तों से भी बालों की झड़ना कम किया जा सकता है ।सबसे पहले करी पत्तों को नारियल के तेल में पका लें और फिर से छान कर ठंडा कर लें। तत्पश्चात इस तेल से मालिश करें। ऐसा करने से बाल झड़ना बंद हो जाएंगे एवम बाल मजबूत होंगे । सप्ताह में कम से कम 2 बार इसका प्रयोग करें।

एलोवेरा का प्रयोग

यदि एलोवेरा को काटकर उसके अंदर मौजूद जेल को निकाल ले और उसे बालों में लगाएं। इसके आधा घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें। बाल झड़ना बंद हो जाएंगे।

नारियल तेल से करें मालिश

यदि बाल बहुत अधिक झड़ रहे हैं तो रात को सोने से पहले नारियल तेल से बालों और स्कैल्प की मालिश करें फिर अगली सुबह बाल धो ले इससे बालों में शाइनिंग आएगी और बाल लंबे होंगे

लहसुन का प्रयोग है कारगर

लहसुन की कलियों के छोटे-छोटे टुकड़े में काट ले फिर उन्हे शहर मिलाएं ।अब इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं। आधे से 1 घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें। इससे भी बाल लंबे होंगे और झड़ेंगे भी नहीं।

सरसों के तेल से करें मालिश

आप भी चाहते हैं कि आपके बाल शाइनिंगदार और लंबे हो तो आप सर्दियों के मौसम में सरसों के तेल से बालों की मालिश करें इससे आपके बाल में चमक आएगी और आपके बाल लंबे भी होंगे।अगली सुबह बालों में शैंपू कर लें।