सर्दियों की मौसम में क्यों स्किन हो जाती है ड्राई और खींची हुई

सर्दियों के मौसम में हमारी स्किन काफी खींची हुई और ड्राई महसूस होती है इसका सबसे बड़ा कारण है उसका मॉइश्चराइजर ना होना। यह दो कारण से हो सकता है पहले तो या कि हम अपनी स्क्रीन का सही ध्यान नहीं रख रहे हैं और दूसरा यह कि हम पानी की सही मात्रा का सेवन नहीं कर रहे हैं।

आज इस लेख में हम आपको यही बताने वाले हैं कि कैसे हम सर्दियों के मौसम में अपनी बेजान त्वचा में जान डाले  और चेहरे को ग्लोइंग बनाएं। आईये जानते हैं –

❄️ सर्दियों में त्वचा ड्राई क्यों हो जाती है?

1.हवा में नमी कम हो जाती है
सर्दियों में वातावरण बहुत शुष्क होता है, जिससे त्वचा की नमी उड़ जाती है।
2.ठंडा मौसम + गर्म पानी
गर्म पानी से नहाने पर त्वचा का नैचुरल ऑयल निकल जाता है।
3.पसीना कम आना
गर्मियों में पसीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है, सर्दियों में ऐसा नहीं होता।
4.पानी कम पीना
ठंड में प्यास कम लगती है, जिससे शरीर अंदर से सूखने लगता है।
5.केमिकल वाले साबुन/फेसवॉश
ये त्वचा को और ज्यादा रूखा बना देते हैं।

त्वचा का ख्याल रखने के घरेलू उपाय👇

 1. सरसों का तेल / नारियल तेल

नहाने से पहले या रात में हल्की मालिश करें
त्वचा में नमी बनी रहती है
拏 2. दूध और शहद
1 चम्मच कच्चा दूध + ½ चम्मच शहद
10 मिनट लगाकर धो लें
ड्राई स्किन के लिए बहुत असरदार
勒 3. एलोवेरा जेल
रोज़ सोने से पहले लगाएँ
जलन, खुजली और रूखापन दूर करता है
杻 4. मलाई (फ्रेश क्रीम)
चेहरे या हाथ-पैर पर 15 मिनट लगाएँ
फिर गुनगुने पानी से धो लें
 5. भरपूर पानी पिएँ
कम से कम 7–8 गिलास रोज़
त्वचा अंदर से ग्लो करेगी
識 6. माइल्ड साबुन का प्रयोग
ग्लिसरीन या आयुर्वेदिक साबुन बेहतर होते हैं

🚫क्या न करें

बहुत गर्म पानी से न नहाएँ
बार-बार फेसवॉश न करें
बिना मॉइस्चराइज़र के बाहर न निकलें