नाखून न सिर्फ हमारी उंगलियों को खूबसूरत बनाते हैं बल्कि उनकी सुरक्षा भी करते हैं। उनके नाम से ही पता चलता है “नाखून ” यानि कि उनकी आगे के हिस्से में खून नहीं होता है । जब बढ़ते हैं इतनी काटने पर दर्द नहीं होता इसलिए कहा जाता है ‘ नाखून काटा कर शहीद ‘ होना । वैसे नाखून साफ सुथरा हो तो और अच्छा रहता है कहीं ना कहीं इसका संबंध हमारे बालों से है। यदि आप नहीं जानते हैं कि नाखून का हमारे बालों से क्या संबंध है तो आईए जानते हैं अपने इस लेख में-
नाखून का बालों से रिश्ता
नाखून और बाल दोनों में केराटिन नाम का प्रोटीन पाया जाता है जो उनकी मजबूती और ग्रंथ के लिए जिम्मेदार है अगर नाखून कमजोर हो रहे हैं तो यह इशारा है कि शरीर में प्रोटीन या दूसरे न्यूट्रिशंस की कमी हो रही है जिसका असर हमारे बालों की ग्रोथ पर भी पूरा पड़ता है दोनों की अच्छी सेहत के लिए सही मात्रा में अमीनो एसिड प्रोटीन की जरूरत होती है इसके अलावा एक एवरेज मात्रा में पानी पीना भी उतना ही आवश्यक है।
यदि हम बात करें नेल आर्ट की तो नेल आर्ट में केमिकल इस्तेमाल होते हैं जो शरीर पर और सेहत पर गलत असर डालते हैं। यह केमिकल नाखूनों के आसपास की स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं और खाने के दौरान शरीर में जाते हैं। यही कारण है कि नेल आर्ट ज्यादा दिन ना रखें। महीने में एक या दो बार मैनीक्योर पेडीक्योर करवा ले । इसके अलावा जब हम बालों में कलर केमिकल करते हैं तो उसका प्रभाव भी हमारे मस्तिष्क पर पड़ता है । हमारा स्कैल्प कमजोर हो जाता हैं और बाल गिरने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं।