Browsing: हेल्थ एंड ब्यूटी

झड़ते बालों और ड्राई बालों की समस्या से आजकल हर कोई परेशान है क्योंकि बदलते मौसम में बाल झड़ना एक आम बात हो गई है आज इसलिए मैं हम जानेंगे कि कैसे हम अपने बालों की करे करें खास तौर पर बदलते हुए मौसम में हम अपने बालों का ख्याल कैसे रखें । आई जानते हैं इसके

दांत हमारे सिर्फ स्वास्थ्य के लिए ही जरूरी नहीं है बल्कि हमारे चेहरे की मुस्कान को बढ़ाने के लिए भी…

इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो आपके शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा ये आपके शरीर में होने वाली बिमारियों से भी लड़ने में मदद करता है इसलिए अगर आप रोज सुबह सबसे पहले नारियल पानी पीते हैं तो

आजकल हर कोई लंबे घने और शाइनिंग बोल जाता है परंतु बाल झड़ने की समस्या सबके लिए आम है। इसका…

बालों के लिए अलसी बेहद फायदेमंद है या न सिर्फ हमारे बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है बल्कि बालों को स्वस्थ भी रखता है । बालों के अलावा अलसी हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है

नाखून और बाल दोनों में केराटिन नाम का प्रोटीन पाया जाता है जो उनकी मजबूती और ग्रंथ के लिए जिम्मेदार है अगर नाखून कमजोर हो रहे हैं तो यह इशारा है कि शरीर में प्रोटीन या दूसरे न्यूट्रिशंस की कमी हो रही है जिसका असर हमारे बालों की ग्रोथ पर भी पूरा पड़ता

एलोवेरा जेल जिसे सदियों से औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है, बालों के लिए एक अद्भुत उपचार साबित हो सकता है।एलोवेरा जेल बालों की देखभाल के लिए एक वरदान है

होंठों के केयर के लिए वैसे तो कई सारे लिप बाम और पेट्रोलियम जैली बाजार में मौजूद हैं लेकिन इन्हें बनाने में कई तरह के केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है, जो होंठों को ठीक करने के बजाय और नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में केमिकल युक्त लिप बाम से बेहतर आप घर पर ही इन्हें तैयार करें।

सर्दियां आते ही त्वचा में ड्राइनेस या रूखेपन की समस्या बढ़ जाती है। सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवा के कारण त्वचा में नमी की कमी हो जाती है, जिसकी वजह से त्वचा रूखी और बेजान नजर आने लगती है। कई लोगों की स्किन ठंड में ड्राई होकर फटने लगती है। रूखी और फटी हुई स्किन से राहत छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के मॉइश्चराइजर, क्रीम और लोशन का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन

पीले दांत और बदूबदार सांस न केवल आपके आत्मविश्वास को कम करते हैं बल्कि दूसरों के साथ बातचीत करने में…