गर्मियों में त्वचा को सूरज की तेज़ किरणों, पसीने, धूल और गंदगी से बचाना बहुत ज़रूरी होता है। नीचे कुछ आसान और असरदार तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपनी त्वचा को गर्मियों में सुरक्षित रख सकती हैं:
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आज के समय में हर कोई लंबे घने और काले बाल चाहता है और इसके लिए लोग महंगे से महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी करते हैं। यानी महंगे कंडीशनर और शैंपू का प्रयोग इसके अलावा लोग डॉक्टर की सलाह भी लेते हैं कि वह अपने बालों को कैसे लंबा और खाना बनाएं।
गर्मी के मौसम में बालों की सही देखभाल करना बहुत जरूरी होता है क्योंकि तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी से बाल कमजोर, रूखे और बेजान हो सकते हैं। नीचे कुछ खास टिप्स दिए गए हैं जो गर्मी में बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखेंगे:
झड़ते बालों और ड्राई बालों की समस्या से आजकल हर कोई परेशान है क्योंकि बदलते मौसम में बाल झड़ना एक आम बात हो गई है आज इसलिए मैं हम जानेंगे कि कैसे हम अपने बालों की करे करें खास तौर पर बदलते हुए मौसम में हम अपने बालों का ख्याल कैसे रखें । आई जानते हैं इसके
दांत हमारे सिर्फ स्वास्थ्य के लिए ही जरूरी नहीं है बल्कि हमारे चेहरे की मुस्कान को बढ़ाने के लिए भी…
इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो आपके शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा ये आपके शरीर में होने वाली बिमारियों से भी लड़ने में मदद करता है इसलिए अगर आप रोज सुबह सबसे पहले नारियल पानी पीते हैं तो
आजकल हर कोई लंबे घने और शाइनिंग बोल जाता है परंतु बाल झड़ने की समस्या सबके लिए आम है। इसका…
बालों के लिए अलसी बेहद फायदेमंद है या न सिर्फ हमारे बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है बल्कि बालों को स्वस्थ भी रखता है । बालों के अलावा अलसी हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है
नाखून और बाल दोनों में केराटिन नाम का प्रोटीन पाया जाता है जो उनकी मजबूती और ग्रंथ के लिए जिम्मेदार है अगर नाखून कमजोर हो रहे हैं तो यह इशारा है कि शरीर में प्रोटीन या दूसरे न्यूट्रिशंस की कमी हो रही है जिसका असर हमारे बालों की ग्रोथ पर भी पूरा पड़ता
एलोवेरा जेल जिसे सदियों से औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है, बालों के लिए एक अद्भुत उपचार साबित हो सकता है।एलोवेरा जेल बालों की देखभाल के लिए एक वरदान है