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आजकल के समय में बदलते खानपान की वजह से प्रत्येक व्यक्ति बाल झड़ने की समस्या से परेशान है और वह किसी भी तरीके से निजात पाना चाहता है । समय से पहले बालों का झड़ना हर किसी के लिए एक बड़ी समस्या है, जिससे छुटकारा पाने का तरीका हर कोई खोजता है।

ये पत्ते हैं- करी पत्ते । एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर करी पत्ते (Curry Leaves) बालों को मजबूत बनाने का काम करते हैं। करी पत्ते विटामिन और खनिज के भी अच्छे स्त्रोत होते हैं।

चेहरे को निखारने, बेदाग और हेल्दी बनाए रखने के लिए कई तरीके हैं. हेल्दी डाइट, प्रॉपर हाइड्रेशन, साफ-सफाई, डेली स्किन केयर रूटीन फॉलो करने से चेहरे पर पॉजिटिव एफेक्ट होता है. स्किन लंबी उम्र तक स्वस्थ बनी रहती है. कुछ नेचुरल उपायों को आजमाकर भी त्वचा को स्वस्थ और जवां बनाए रख सकते हैं.

गंजापन दूर करने के लिए आज के समय में ट्रांसप्लांट भी एक विकल्प है, लेकिन जब बात आयुर्वेद की आती है, जो हमने बहुत लोगों से सुना है कि इसके लिए प्याज का रस बहुत कारगर है। लोगों का कहना है कि प्याज का रस लगाने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और नए बाल भी उगने लगते हैं

बालों का झड़ना एक आम समस्या है, जिसका सामना आजकल कई लोग कर रहे हैं. बाल हमारे सिर का ताज…

घने और मजबूत बाल आखिर किसे पसंद नहीं होते हैं? लेकिन इसके लिए बालों की सही से देखभाल करना जरूरी है। बालों को घना रखने के लिए एक अच्छा हेयर केयर रूटीन फॉलो करना जरूरी है, जिसमें हेड मसाज भी शामिल हो।

आजकल लोग अच्छी सेहत की अहमियत को समझने लगे हैं और इसलिए, जिम में पसीना बहाकर मोटापे को कम करने और फिट रहने की कोशिश करते हैं। लेकिन, गर्मी और उमस के बीच, कई बार जिम जाने का मन नहीं करता है। इसका असर हमारे फिटनेस रूटीन पर पड़ता है। अगर आप भी बिजी शिड्यूल या उमस के चलते, जिम नहीं जा पा रही हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी फिटनेस से समझौता करना होगा।

कुछ मामलों में प्याज का रस बालों के झड़ने के लिए प्रभावी हो सकता है। इसका रस बालों को समय से पहले सफ़ेद होने से भी रोक सकता है और रूसी का इलाज कर सकता है

शरीर पर जमी टैनिंग को हटाने के लिए पिसी कॉपी में नारियल का तेल मिलाकर स्क्रब तैयार किया जा सकता है. इस स्क्रब को त्वचा पर लगाकर मलें और कुछ देर लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें। इस स्क्रब से स्किन को पर्याप्त नमी भी मिलती है और स्किन की ड्राइनेस भी दूर हो जाती है

मुल्तानी मिट्टी  को कई अलग-अलग तरह से बनाकर लगाया जा सकता है। इसमें जिंक, सिलिका, आयरन, मैक्नीशियम और ऑक्साइड होते हैं. यह मिट्टी चेहरे से एक्सेस ऑयल को सोखकर स्किन को मुलायम और खूबसूरत बनाने में असरदार होती है। यहां जानिए मुल्तानी मिट्टी के कुछ बेहतरीन फेस पैक्स बनाने के तरीके