एक स्वस्थ शरीर वाले व्यक्ति को दिन भर में काम से कम तीन से चार लीटर पानी पीना चाहिए क्योंकि किडनी को ब्लड से दूषित पदार्थों को सही तरीके से फिल्टर करने के लिए पर्याप्त पानी की आवश्यकता होती है। जब आप पानी कम पीते हैं तो आपकी किडनी ठीक से काम नहीं करती है इससे संभावित रूप से किडनी में पथरी है यूरीनरी ट्रैक में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसके साथ ही डिहाइड्रेशन के चलते कब्ज की समस्या भी बढ़ सकती है। इसमें हेल्थ केयर प्रोवाइडर समय-समय पर किडनी को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। किडनी सही तरीके से कम कर रही है या नहीं इसका पता लगाने के लिए आप ब्लड या यूरिन टेस्ट भी करवा सकते हैं
Author: Archana Dwivedi
Archana Dwivedi
I’m Archana Dwivedi - a dedicated educator and founder of an educational institute. With a passion for teaching and learning, I strive to provide quality education and a nurturing environment that empowers students to achieve their full potential.
प्रभु श्री राम के भक्ति और सेवा में प्रभु के भक्तों ने राम मंदिर में खुलकर दान किया। अयोध्या राम मंदिर ट्रस्ट के मुताबिक मात्र 45 दिनों में एक करोड़ लोगों ने प्रभु रामलला के दर्शन किये जिसमे मंदिर में चढ़ावा व दान राशि समेत 50 करोड़ का दान मंदिर में आया।
लंबे बाल पाने के लिए आपको कोई भी महंगे हेयर प्रोडक्ट लगाने की जरूरत नहीं है मात्र नेचुरल तरीके से ही आप घर में लगे पौधों का प्रयोग करके भी अपने बालों को मजबूत, घना और शाइनी बना सकते हैं। यह पौधे फ्री में आपके बालों को लंबा करेंगे। एलोवेरा और रोज मेरी के प्रयोग से बालों को नुकसान भी नहीं होगा हैं क्योंकि यह एक प्राकृतिक पौधा है।
नागरिकता संशोधन कानून, 2019 (सिटीजनशिप अमेंडमेंट एक्ट) के तहत उन सभी बाहर से आए व्यक्तियों को नागरिकता दी जाएगी जिन्होंने कुछ पड़ोसी से देश से आकर भारत में शरण ली।
इसमें मुख्य रूप से गैर-मुस्लिम अल्पसंख्यक- हिंदू, सिख, बौद्ध, जैन, पारसी और ईसाई समुदाय के लोग शामिल हैं। बता दें कि नागरिकता संशोधन अधिनियम के इस कानून के द्वारा भारत के मुस्लिमों या किसी भी धर्म और समुदाय के लोगों की नागरिकता को CAA से कोई खतरा नहीं है।
जरदारी, डॉ. आरिफ अल्वी की जगह लेंगे जो सितंबर 2023 में अपना पांच साल का कार्यकाल पूरा करने के बावजूद पांच महीने तक पद पर बने रहे। शपथ ग्रहण समारोह में प्रधानमंत्री शहबाज शरीफ, सेना के तीनों अंगों के प्रमुख, वरिष्ठ अधिकारी और राजनयिक उपस्थित थे।
आसिफ अली जरदारी ने पाकिस्तान के 14वें राष्ट्रपति के रूप में शपथ ग्रहण की।
अरुणाचल प्रदेश में 13000 फुट की ऊंचाई पर स्थित दुनिया की सबसे लंबी सुरंग का निर्माण किया जा चुका है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने दो लेन वाली इस सुरंग को राष्ट्र को समर्पित किया। दुनिया की सबसे लंबी दो लेन की सेल सुरंग को खोला गया। सीमा सड़क संगठन (BRO ) के अधिकारी के अनुसार यह सुरंग 825 करोड रुपए की लागत से बनाई गई है।
अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के मौका पर पीएम मोदी ने अंतरराष्ट्रीय क्रिएटर समेत 23 विजेताओं को सम्मानित किया हम आपको बता दें कि न्यू इंडिया चैंपियन पुरस्कार के तहत जया किशोरी को बेस्ट क्रिएटर फॉर सोशल चेंज अवार्ड दिया गया जबकि मैथिली ठाकुर को कल्चरल एंबेसडर ऑफ़ दी ईयर पुरस्कार से सम्मानित किया गया।
हर साल अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस एक खास थीम के साथ मनाया जाता है। इस साल 2024 में महिला दिवस Inspire Inclusion थीम के साथ मनाया जा रहा है। ‘इंस्पायर इंक्लुजन’ कैंपेन के तहत मनाने का मकसद है कि हर फिल्ड में महिलाओं की मौजूदी होना जरूरी है।
जिन लोगो यह नहीं मालूम है कि उनका नाम मतदाता सूची में है या नहीं और वे लोग इस चुनाव आयोग की इस वेबसाइट htttps://electoralsearch.eci.gov.in पर मतदाता सूची में अपना नाम खोज सकते हैं।
प्रसिद्ध वैज्ञानिक जगदीश चंद्र बसु को कौन नहीं जानता है जगदीश चंद्र बसु ना कि केवल एक वैज्ञानिक थे बल्कि वह बहुत ही बड़े देशभक्त और समाज सुधारक भी रह चुके हैं उन्होंने बड़े-बड़े शोध कार्य भी किए हैं। वैज्ञानिक रह चुके जगदीश चंद्र बसु कोलकाता में उन दिनों विज्ञान के शोध में लगे हुए थे और कोलकाता यूनिवर्सिटी के प्रेसीडेंसी कॉलेज में फिजिक्स पढ़ाते थे।उस कॉलेज में कुछ अंग्रेज अध्यापक भी विज्ञान पढ़ाया करते थे पद और योगिता समान होने के बावजूद उन्हें अंग्रेज अध्यापकों से कम से वेतन दिया जाता था क्योंकि वह अंग्रेज थे और जगदीश चंद्र…