गरम मसाला भारतीय रसोई का बहुत ही महत्वपूर्ण मसाला है। यह कई साबुत मसालों (जैसे—दालचीनी, लौंग, इलायची, काली मिर्च, जीरा,…
Browsing: हेल्थ
सर्दियों के मौसम में बुजुर्गों को खास ध्यान रखने की ज़रूरत होती है। नीचे आसान और असरदार उपाय बता रही…
सर्दियों के मौसम में सही खान-पान और सही तरीके से चीजों को सेवन करना अत्यंत आवश्यक है क्योंकि सर्दी के…
कब्ज एक आम समस्या है जिसमें व्यक्ति को मल त्याग करने में कठिनाई होती है।आज के समय में गलत खान-पान,…
सर्द हवाओं के इस मौसम में जहाँ एक ओर ठंडक सुकून देती है, वहीं ज़रा-सी लापरवाही से सर्दी-जुकाम, खांसी या…
पेट की चर्बी (Belly Fat) कम करना सिर्फ दिखावे के लिए नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत जरूरी है।…
वचा (Skin) में एलर्जी (Allergy) होना आजकल बहुत आम है। यह कई कारणों से हो सकती है — जैसे गलत…
भाप लें (Steam inhalation) – हल्की भाप लेने से नाक खुल जाती है और गले का खराश भी कम होता है।
बरसात के मौसम में बच्चों को बुखार से बचाने के लिए सावधानी रखना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि इस समय मच्छर,…
मौसमी बुखार के कारण व उपाय मौसमी बुखार (Seasonal Fever) वह बुखार है जो मौसम बदलने के समय, खासकर बरसात…