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लंबे बाल पाने के लिए आपको कोई भी महंगे हेयर प्रोडक्ट लगाने की जरूरत नहीं है मात्र नेचुरल तरीके से ही आप घर में लगे पौधों का प्रयोग करके भी अपने बालों को मजबूत, घना और शाइनी बना सकते हैं। यह पौधे फ्री में आपके बालों को लंबा करेंगे। एलोवेरा और रोज मेरी के प्रयोग से  बालों को नुकसान भी नहीं होगा हैं क्योंकि यह एक प्राकृतिक पौधा है।

यदि आपके बाल भी गिर रहे हैं और आप अपने बालों को पुनः लंबे और घना देखना चाहते हैं तो हम आपके लिए यहां पर लेकर आए हैं कुछ ऐसे टिप्स जिनका प्रयोग करके आप अपने बालों को घना और लंबा बना सकते हैं यदि आपकी उम्र 50 प्लस भी है तो भी आप अपने बालों को लंबा कर सकते हैं। आईए जानते हैं कि कौन से हैं वह पांच तरीके जिनको अपना कर आप अपने बालों कोपन लंबा घना व चमकदार बना सकते हैं –

गाजर में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें फाइबर प्रोटीन आयरन कैल्शियम,कार्बोहाइड्रेट, जिंक कार्बोहाइड्रेट,फास्फोरस, थायमिन, कॉपर कई तरीके विटामिन जैसे विटामिन ए,बी,सी, डी पाए जाते हैं।

यदि आप भी बालों की समस्या से परेशान है या फिर आपके बाल भी अधिक झड़ रहे हैं तो इन तरीकों को अपनाकर अपने बालों को झड़ने से बचा सकते हैं एवं उन्हें स्वस्थ रख सकते हैं।बालों की देखभाल के लिए आपको किसी ब्यूटी पार्लर में जाने की ज़रूरत नहीं है,

आजकल के बदलते मौसम में बालों का झड़ना एक आम बात हो गई है। इस कारण बालों का झड़ना (Hair Fall)  एक आम समस्या बन गई है लेकिन इसका जल्द से जल्द इलाज करना भी बहुत जरूरी होता है ।

गर्मी के मौसम में जहां पसीना हमारी त्वचा को नमी युक्त रखता है वहीं ठंड में सर्द हवाएं स्किन की नमी छीन उसे रूखा बनाती हैं। इसलिए मौसम बदलने के साथ आपको स्किन केयर रुटीन बदलने की ज़रूरत भी होती है।
सर्दियों के मौसम में नारियल के तेल के अलावा आप जैतून के तेल का इस्तेमाल भी बॉडी लोशन के तौर पर कर सकते

मूंगदाल में कई पोषक तत्त्व पाए जाते है।इस दाल में विटामिन’ए’, ‘बी’, ‘सी’ और ‘ई’ की भरपूर मात्रा होती है। इसके साथ ही इसमें पॉटेशियम, आयरन, कैल्शियम मैग्‍नीशियम, कॉपर, फोलेट, फाइबर की मात्रा भी बहुत होती है, यही वजह है कि मूंगदाल शरीर को कई रोगों से बचाने में हेल्पफुल होती है

हींग और शहद दोनों ही भारतीय घरों की रसोई में आसानी से मिलने वाली चीजें हैं। हींग ना सिर्फ खाने का स्वाद और सुगंध बढ़ाती है बल्कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। वहीं यदि हम बात शहद की करें तो वह भी कई औषधीय गुणों से परिपूर्ण पौष्टिक तत्वों से भरा हुआ होता है।

हल्दी खाने से ना केवल आप सेहतमंद रहते हैं बल्कि यह आपका निखार भी बढ़ा देता है। भारत देश में मसाला अत्यधिक मात्रा में उत्पादित किया जाता है, जिसमें भारत मे केरल राज्य प्रथम नंबर पर है जहां मसाले का उत्पादन सबसे अधिक होता है परंतु इ

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अनेक समस्याओं से ग्रस्त है ।जिसमें से एक सबसे बड़ी समस्या बालों का गिरना है ।जी हां, बालों के गिरने की समस्या आजकल आम हो गई है। इसका सबसे बड़ा कारण हमारा खानपान है। हमारे खानपान में जरूरत के हिसाब से प्रोटीन, विटामिंस, कार्बोहाइड्रेट ,वसा आदि मौजूद न होने के कारण यह हमारे शरीर में अनेक समस्याएं उत्पन्न कर देते हैं जिसकी कमी से बाल झड़ने लगते हैं।