Browsing: बैली फैट कैसे कम करें

आटा, जिसे हम रोजमर्रा की जिंदगी में रोटी बनाने के लिए उपयोग करते हैं, उसमें कुछ खास चीज मिलाकर हम फैट कम कर सकते हैं।

अगर आप शोल्‍डर या आर्म फैट को कम करना चाहती हैं, तो यह एक्‍सरसाइज आपके लिए सबसे अच्‍छी हो सकती है। इसे आप दीवार की मदद से आसानी से कर सकती हैं।