Author: Archana Dwivedi

कभी भी कूलर को कमरे के अंदर न रखें ऐसा करने से कमरे की हवा सर्कुलेट होती रहती है और कूलर से गर्म हवा ही निकलती है इसलिए एक्सपर्ट सलाह देते हैं कि कूलर को खुली खिड़की या दरवाजे पर ही रखें, जिससे वह बाहर की हवा को खींचकर कमरे को ठंडा कर सके।

वैशाख मास के शुल्क पक्ष की एकादशी तिथि को मोहिनी एकादशी के रूप में मनाया जाता है। इस बार मोहिनी एकादशी 19 मई को मनाई जा रही है। अगर इस दिन भगवान विष्णु की उपासना और एकादशी का व्रत विधि विधान से किया जाए तो ये जातक को इतना फल देती है कि जीवन से कष्ट और दरिद्रता से मुक्ति मिल सकती है और सुख-समृद्धि में वृद्धि होती है।

अगर आप शोल्‍डर या आर्म फैट को कम करना चाहती हैं, तो यह एक्‍सरसाइज आपके लिए सबसे अच्‍छी हो सकती है। इसे आप दीवार की मदद से आसानी से कर सकती हैं।

अमीर हो या गरीब, अपराधी हो या कोई अधिकारी परिवार तो हर किसी के जीवन का एक जरूरी हिस्सा है। परिवार की इसी भूमिका को सेलिब्रेट करने के लिए हर साल 15 मई को विश्व परिवार दिवस मनाया जाता है। सशक्त देश के निर्माण में परिवार एक अभूतपूर्व संस्था है, जो व्यक्ति के विकास के साथ ही समाज के विकास में योगदान देता है। भारत जैसे देश में रिश्ते-परिवार को बहुत ही सम्मान दिया जाता है। ऐसे में लोग अपने परिवार के साथ यह दिन यादगार तरीके से मनाते हैं एक परिवार वो होता है, जिसमें माता-पिता, पति-पत्नी, बच्चे और…

एक बार राजा कृष्णदेवराय दरबार में बैठे मंत्रियों के साथ विचार विमर्श कर रहे थे कि तभी एक व्यक्ति उनके सामने आकर कहने लगा,”महाराज मेरे साथ न्याय करें। मेरे मालिक ने मुझे धोखा दिया है। इतना सुनते ही महाराज ने उससे पूछा, तुम कौन हो? और तुम्हारे साथ क्या हुआ है।”

खान पान का हमारे स्वास्थ्य का पूरा प्रभाव पड़ता है इस कारण  हमें वही चीज खानी चाहिए जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होना ना कि हानिकारक । आंतों को हेल्दी रखने के लिए कई फूड्स का सेवन किया जा सकता है। आयुर्वेद के अनुसार ये फूड्स खाने से खाना पचाने की क्षमता बढ़ती है और आंतो से संबंधित समस्याएं कम होती हैं। ये फूड्स नेचुरल तौर पर आंतों को रिपेयर करते है 

प्रेगनेंसी में महिलाएं दूध से बने दूसरे प्रोडक्ट, दाल, अंकुरित अनाज, अंडा और मांस आदि का सेवन कर सकती हैं। प्रेगनेंसी के दौरान सेहतमंद रहने के लिए आयरन आवश्यक है। इसकी जरूरत को पूरा करने के लिए आप अपने खान पान में हरी पत्तेदार सब्जियां, अनार, लीची, अंजीर, और किशमिश को शामिल कर सकती हैं।

इस बैठक में लिए गए निर्णयों के माध्यम से सरकार ने साइबर अपराध और ऑनलाइन धोखाधड़ी के मामलों पर गहरी नजर रखने का संकल्प जताया है। इसके जरिए सामाजिक और आर्थिक सुरक्षा को मजबूत करने का प्रयास किया जा रहा है

स्वास्थ्य चिकित्सा बताते हैं की बार-बार तेल उबालने से उसमे कैंसर के कारण आने वाले तत्व उत्पन्न हो जाते हैं इससे गॉलब्लैडर या पेट के कैंसर का खतरा पैदा हो सकता है ऐसे फ्रेश कुकिंग ऑयल का ही इस्तेमाल खाने में करना चाहिए जो आपके स्वास्थ्य को हानि न पहुंचाएं।

अक्षय तृतीया के विषय में मान्यता है कि इस दिन जो भी काम किया जाता है उसमें बरकत होती है। यानी इस दिन जो भी अच्छा काम करेंगे उसका फल कभी समाप्त नहीं होगा अगर कोई बुरा काम करेंगे तो उस काम का परिणाम भी कई जन्मों तक पीछा नहीं छोड़ेगा।