एक बार जब हम अपने शरीर की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पा लेते हैं, तो हमारा अगला गोल मांसपेशियों को मजबूती देना होता है. आखिरकार, हम चाहते हैं कि हमारी मांसपेशियां दुबली दिखें। इसके लिए कई ऐसे योग अभ्यास हैं, जो आपके शरीर को टोन करने में आपकी मदद कर सकते हैं. योग केवल विश्राम के लिए नहीं है। यह आपके पूरे शरीर को भी टोन करने में मदद कर सकता है। हम यहां पर कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी जांघों या बाहों को ही नहीं बल्कि पूरे शरीर को टोन करते हैं।…
Author: Archana Dwivedi
वर्ष 2024 में समर ओलंपिक गेम पेरिस में हो रहे हैं। पेरिस ओलंपिक 2024 में आज यानी 27 जुलाई से खेलों की शुरुआत होने जा रही है। आज से 16 दिनों के दौरान भारत के 112 एथलीट 16 खेलों में 69 पदक स्पर्धाओं में हिस्सा लेंगे। इसमें 21 सदस्यीय शूटिंग टीम है। जो 27 जुलाई को अपना पहला पदक हासिल करने के लिए शूटिंग रेंज में उतरेगी।
कारगिल दिवस, 26 जुलाई को मनाया जाता है, जो भारत के इतिहास में एक महत्वपूर्ण दिन है। यह दिन 1999 में हुए कारगिल युद्ध की समाप्ति की सालगिरह के रूप में मनाया जाता है। इस युद्ध ने भारतीय सेना की वीरता और बलिदान की एक नई कहानी लिखी, जिसे आज हम गर्व और श्रद्धा के साथ याद करते हैं। युद्ध का वर्णन कारगिल युद्ध, मई 1999 में शुरू हुआ था और यह जुलाई 1999 तक चला। यह युद्ध भारत और पाकिस्तान के बीच कारगिल जिले में हुआ, जो जम्मू और कश्मीर राज्य का एक भाग है। पाकिस्तान ने इस क्षेत्र…
एक समय की बात है, एक गाँव में एक गरीब किसान रहता था। उसके पास बहुत कम जमीन थी, और उसने बहुत मेहनत की थी। लेकिन उसकी मेहनत के बावजूद, उसके पास कभी भी ज्यादा नहीं होते थे। एक दिन, किसान अपने खेत में काम कर रहा था
आटा, जिसे हम रोजमर्रा की जिंदगी में रोटी बनाने के लिए उपयोग करते हैं, उसमें कुछ खास चीज मिलाकर हम फैट कम कर सकते हैं।
गंजापन दूर करने के लिए आज के समय में ट्रांसप्लांट भी एक विकल्प है, लेकिन जब बात आयुर्वेद की आती है, जो हमने बहुत लोगों से सुना है कि इसके लिए प्याज का रस बहुत कारगर है। लोगों का कहना है कि प्याज का रस लगाने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और नए बाल भी उगने लगते हैं
रामानुजन का जन्म एक गरीब परिवार में 22 दिसम्बर, 1887 को तमिलनाडु के इरोड़ कस्बे में हुआ था। उनके पिता एक साड़ी की दुकान पर क्लर्क का काम करते थे। रामानुजन के जीवन पर उनकी माँ का बहुत प्रभाव था। जब वे 11 वर्ष के थे, तो उन्होंने SL Loney द्वारा लिखित गणित की किताब की पूरी मास्टरी कर ली थी। गणित का ज्ञान तो जैसे उन्हें ईश्वर के यहाँ से ही मिला था। 14 वर्ष की उम्र में उन्हें मेरिट सर्टीफिकेट्स एवं कई अवार्ड मिले। वर्ष 1904 में जब उन्होंने टाउन हाईस्कूल से स्नातक पास की, तो उन्हें के. रंगनाथा…
ऐसे में माना जाता है कि जिन गुरुओं ने हमें गढ़ने में अपना योगदान दिया है, उनके प्रति हमें कृतज्ञता का भाव बनाए रखना चाहिए और उसे ज़ाहिर करने के दिन के तौर पर ही गुरु पूर्णिमा का त्योहार मनाया जाता है।
तेनालीराम की विशेषता थी कि वह गंभीर से गंभीर विषय को भी हंसते-हंसते हल कर देते थे। वह अपनी हास्य परिहास से लोगों का मनोरंजन किया करते थे।
बालों का झड़ना एक आम समस्या है, जिसका सामना आजकल कई लोग कर रहे हैं. बाल हमारे सिर का ताज होते हैं और हम उन्हें किसी भी कीमत पर खोना नहीं चाहते हैं। बहुत लोग बालों का झड़ना रोकने के लिए घरेलू नुस्खे अपनाते हैं, लेकिन सही तरीका पता होने की वजह से कुछ खास राहत मिल नहीं पाती है. बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि पोषण की कमी, तनाव, हार्मोनल असंतुलन, प्रदूषण और अनहेल्दी लाइफस्टाइल। अब लोगो के सामने इस बात की बड़ी समस्या है कि कैसे हम झड़ते बालों से निजात पा सकते है?बालों…