भारत की स्टार भाला फेंक (Javelin Throw) खिलाड़ी अनु रानी ने अपने शानदार प्रदर्शन से देश का नाम पूरी दुनिया में रोशन किया है। उत्तर प्रदेश के एक साधारण किसान परिवार से आने वाली अनु रानी ने कठिन परिस्थितियों का सामना करते हुए यह साबित कर दिया कि अगर लक्ष्य बड़ा हो और मेहनत सच्ची हो, तो कोई भी सपना असंभव नहीं होता। साल 2023 के एशियन गेम्स में अनु रानी ने 62.92 मीटर का शानदार थ्रो कर स्वर्ण पदक (Gold Medal) अपने नाम किया। इसी के साथ वह एशियन गेम्स में महिलाओं की भाला फेंक स्पर्धा में स्वर्ण पदक…
Author: Archana Dwivedi
लखनऊ: उत्तर प्रदेश में शिक्षक बनने का सपना देख रहे लाखों अभ्यर्थियों के लिए बड़ी और महत्वपूर्ण खबर सामने आई है। उत्तर प्रदेश शिक्षा सेवा चयन आयोग (UPESSC) ने यूपी शिक्षक पात्रता परीक्षा (UPTET 2026) की तैयारियां लगभग पूरी कर ली हैं। आयोग के अनुसार यह परीक्षा 2 जुलाई से 4 जुलाई 2026 तक प्रदेश के 60 जिलों में आयोजित की जाएगी। इस बार परीक्षा को पूरी तरह पारदर्शी, निष्पक्ष और नकलमुक्त बनाने के लिए अभूतपूर्व सुरक्षा व्यवस्था लागू की गई है।पिछले वर्षों में पेपर लीक और नकल जैसी घटनाओं को देखते हुए आयोग ने इस बार सुरक्षा के कई…
भारत की बेटियों ने एक बार फिर साबित कर दिया है कि अगर उन्हें सही अवसर और मार्गदर्शन मिले, तो वे आसमान ही नहीं बल्कि अंतरिक्ष की ऊंचाइयों को भी छू सकती हैं। छत्तीसगढ़ के रायपुर की रहने वाली 14 वर्षीय छात्रा महिमा राजपूत ने एक ऐतिहासिक उपलब्धि हासिल की है। कक्षा 10वीं में पढ़ने वाली महिमा का चयन ‘शक्तिसैट’ (ShakthiSAT) नामक एक बेहद प्रतिष्ठित इंटरनेशनल स्पेस मिशन के लिए किया गया है। इस प्रोग्राम में दुनिया भर के 108 देशों के होनहार छात्र हिस्सा ले रहे हैं, जिसमें भारत का प्रतिनिधित्व करने के लिए महिमा को चुना गया है।…
भारत की बेटियाँ आज हर क्षेत्र में नए कीर्तिमान स्थापित कर रही हैं। इसी कड़ी में हरियाणा की लेफ्टिनेंट शनन ढाका ने एक ऐतिहासिक उपलब्धि हासिल कर पूरे देश का गौरव बढ़ाया है। वे राष्ट्रीय रक्षा अकादमी (NDA) की प्रवेश परीक्षा में महिलाओं में प्रथम स्थान प्राप्त करने वाली पहली उम्मीदवार बनीं। अब चार वर्ष के कठिन सैन्य प्रशिक्षण के बाद उन्हें भारतीय सेना में लेफ्टिनेंट के रूप में कमीशन मिला है।शनन ढाका मूल रूप से हरियाणा के रोहतक जिले के सुंदराना गाँव से हैं। उनका परिवार पीढ़ियों से देश सेवा से जुड़ा रहा है। उनके दादा भारतीय सेना में…
निर्जला एकादशी 2026 हिंदू धर्म में निर्जला एकादशी का विशेष महत्व माना जाता है। यह वर्ष की 24 एकादशियों में सबसे कठिन और सबसे अधिक पुण्यदायी मानी जाती है। इस दिन श्रद्धालु बिना अन्न और बिना जल के भगवान विष्णु की पूजा-अर्चना करते हैं। मान्यता है कि जो व्यक्ति सभी एकादशियों का व्रत नहीं रख पाता, वह केवल निर्जला एकादशी का व्रत करके सभी एकादशियों के समान पुण्य प्राप्त कर सकता है। निर्जला एकादशी 2026 की तिथि एवं मुहूर्त निर्जला एकादशी व्रत: 25 जून 2026, गुरुवार 🕉️ एकादशी तिथि प्रारंभ:24 जून 2026, सायं 6:12 बजे 🕉️ एकादशी तिथि समाप्त: 25…
भारत की पहचान केवल उसकी संस्कृति, इतिहास और परंपराओं से ही नहीं, बल्कि उन महान व्यक्तित्वों से भी है जिन्होंने अपने कार्यों से देश का नाम विश्वभर में रोशन किया है। ऐसे ही उत्कृष्ट योगदान देने वाले लोगों को सम्मानित करने के लिए भारत सरकार हर वर्ष पद्म पुरस्कार प्रदान करती है। वर्ष 2026 में भी अनेक विशिष्ट हस्तियों को उनके असाधारण कार्यों के लिए पद्म पुरस्कारों से सम्मानित किया गया। पद्म पुरस्कार भारत के सर्वोच्च नागरिक सम्मानों में से एक हैं। ये तीन श्रेणियों—पद्म विभूषण, पद्म भूषण और पद्म श्री—में दिए जाते हैं। इन पुरस्कारों का उद्देश्य उन लोगों…
आज के समय में शिक्षा का महत्व लगातार बढ़ रहा है और इसी के साथ कोचिंग संस्थानों की संख्या भी तेजी से बढ़ रही है। लेकिन केवल एक कमरा किराए पर लेकर पढ़ाना शुरू कर देना ही पर्याप्त नहीं है। एक सफल और सुरक्षित कोचिंग सेंटर के लिए कुछ महत्वपूर्ण मानकों का पालन करना बेहद जरूरी है। 1. सुरक्षित और सुविधाजनक भवन कोचिंग सेंटर ऐसी जगह पर होना चाहिए जहां छात्र आसानी से पहुंच सकें। भवन मजबूत हो, कमरों में पर्याप्त रोशनी और हवा की व्यवस्था हो तथा आपातकालीन निकास (Emergency Exit) उपलब्ध हो। 2. अग्नि सुरक्षा की व्यवस्था हाल…
लखनऊ, उत्तर प्रदेश: राजधानी लखनऊ के अलीगंज क्षेत्र में स्थित एक बहुमंजिला इमारत में लगी भीषण आग ने पूरे प्रदेश को झकझोर कर रख दिया। इस दर्दनाक हादसे में 15 बच्चों की मौत हो गई, जबकि 5 बच्चे घायल हुए हैं। घायलों का उपचार अस्पताल में चल रहा है। उत्तर प्रदेश के उपमुख्यमंत्री ब्रजेश पाठक ने बताया कि आग उस इमारत में लगी, जहां ऊपरी मंजिल पर बच्चों के लिए गेमिंग ज़ोन संचालित था। अधिकारियों के अनुसार, इमारत के ग्राउंड फ्लोर पर एक पेट शॉप थी, जबकि ऊपर की मंजिलों पर अन्य गतिविधियां संचालित की जा रही थीं। जब उत्तर…
आजकल धूल, प्रदूषण और तनाव के कारण चेहरे की चमक कम होने लगती है। यदि आप बिना किसी महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट के चेहरे पर प्राकृतिक निखार चाहते हैं, तो नियमित योगाभ्यास आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। योग शरीर में रक्त संचार बढ़ाता है, तनाव कम करता है और त्वचा को स्वस्थ बनाता है। 1. सर्वांगासन (Sarvangasana) यह आसन चेहरे की ओर रक्त प्रवाह बढ़ाने में मदद करता है, जिससे त्वचा में प्राकृतिक चमक आती है। 2. भुजंगासन (Bhujangasana) भुजंगासन शरीर में ऑक्सीजन का संचार बेहतर करता है और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में सहायक होता है। 3. हलासन…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में धूल, प्रदूषण, तनाव और गलत खान-पान का सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। कई लोग साफ और चमकदार त्वचा पाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन असली निखार अच्छी आदतों से आता है। यदि आप अपनी त्वचा को स्वस्थ, साफ और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाना चाहते हैं, तो इन 5 आदतों को अपनी दिनचर्या में जरूर शामिल करें। 1. भरपूर पानी पिएं पानी शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है और उसका प्राकृतिक…