Author: Archana Dwivedi

लोकसभा चुनाव 2024 के नतीजे का सबसे बड़ा संदेश यह है कि देशभर में एक बार फिर से गठबंधन राजनीति का दौर  लौटा । नरेंद्र मोदी को इस तीसरे टर्म में सहयोगी पर निर्भर रहना होगा । साल 2001 में गुजरात में बतौर सीएम पहली बार कोई पद संभालने के बाद मोदी पहली बार गठबंधन सरकार की अगुवाई करेंगे । कांग्रेस जिंदा है :- 2014 में मोदी की अगुवाई में बीजेपी जब सत्ता में आई तो “कांग्रेस मुक्त भारत” का नारा दिया गया । कई वर्षों तक वह हकीकत होता भी दिखाई दिया । आपकी जानकारी के लिए बता दे…

पर्यावरण दिवस यानी कि वर्ल्ड एनवायरमेंट डे हर साल 5 जून को मनाया जाता है । इसे हम इसलिए बनाते हैं ताकि संसार में ज्यादा से ज्यादा लोग प्रकृति से जुड़ी समस्याओं को समझ सके और उसके प्रति अपना योगदान दे

प्रत्येक व्यक्ति अपने घर को सुंदर बनाने की कोशिश करता है लेकिन कई बार घर की डेकोरेशन को लेकर लोग कंफ्यूज हो जाते हैं। अपने घर को नया लुक देने के लिए अगर आप कुछ नया ट्राई करने की सोच रही हैं तो हम इस लेख में आपको कुछ ऐसे स्मार्ट आइडियाज देंगे जिससे आपके घर को नया लुक मिल जाएगा।

हेल्दी रहने के लिए, सही डाइट और एक्सरसाइज बहुत जरूरी है। यह बात हम सभी जानते हैं। लेकिन, सही डाइट और एक्सरसाइज का फायदा तभी है, जब आप इसे अपने डेली रूटीन का हिस्सा बनाएं। प्लैंक एक्सरसाइज वजन कम करने में कारगर है। इसे अगर आप रोजाना 5 मिनट अपने वर्कआउट रूटीन में शामिल करेंगी, तो आपको शरीर में कुछ खास बदलाव देखने को मिल सकते हैं। 

बढ़ती चर्बी के कारण ब्‍लड प्रेशर, डायबिटीज, अर्थराइटिस, हार्ट डिजीज, स्‍ट्रोक, स्लीप एपनिया, मेटाबोलिक सिंड्रोम आदि जैसी कई समस्‍याएं घेरने लगती हैं। ऐसे में महिलाओं के दिमाग में यही सवाल आता है कि बिना जिम के शरीर की चर्बी कैसे घटाएं? ऐसा इसलिए, क्‍योंकि कुछ महिलाएं ऑफिस और घर की जिम्‍मेदारियों में इतना उलझी रहती हैं कि एक्सरसाइज के लिए समय नहीं निकालन पाती हैं। कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं, जो फिट तो रहना चाहती हैं, लेकिन जिम नहीं जाना चाहती हैं।

अकबर बीरबल की कहानी व किस्से काफी  मजेदार होते हैं  इनकी कहानी बच्चों व बड़ों सभी को पढ़ना पसंद होती हैं। आज ऐसी मजेदार कहानी हम आपके लिए लेकर आए हैं आज की हमारी कहानी का शीर्षक है – सबसे बड़ी गर्ज कहानी सबसे बड़ी  ‘गर्ज’ अकबर बादशाह विनोदी स्वभाव के थे। उन्हें पहेलियां बुझाने का बड़ा शौक था। उनके दरबार में एक से बढ़कर एक विद्वान और बुद्धिमान भी थे। लेकिन अकबर की अधिकतर पहेलियों का उत्तर बीरबल ही देते थे। यूं कहिए कि बीरबल ही अकबर की पहेलियों का उत्तर दे पाते थे, इसलिए अकबर बादशाह उनसे प्रसन्न…

ज्येष्ठ माह में कृष्ण पक्ष की एकादशी अपरा एकादशी के नाम से जानी जाती है। इस साल अपरा एकादशी 2 जून को पड़ रही है। हिंदू पंचांग के अनुसार एकादशी तिथि 2 जून यानी रविवार को सुबह 5 बजकर 4 मिनट पर आरंभ हो रही है और इसका समापन 3 जून को सुबह 2 बजकर 41 मिनट पर हो जाएगा। उदया तिथि के अनुसार अपरा एकादशी का व्रत  जून को रखा जाएगा। एकादशी के दिन भगवान विष्णु  के निमित्त व्रत रखा जाता है।ज्येष्ठ माह के कृष्ण पक्ष के दिन आने वाली एकादशी को अपरा एकादशी कहा जाता है। अपरा एकादशी…

यदि आपके बाल में बहुत अधिक झड़ते हैं और बालों की झड़ते हुए समस्या से परेशान है तो आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने वाले हैं जिससे आप झड़ते बालों की समस्या से निजात पा सकते हैं। आप भी पा सकते है चमकदार और शाइनी बाल। हम आपको बता दे कि चाय बालों के लिए बहुत लाभकारी होती है। इससे बालों में शाइन तो आती ही है, साथ ही विशेष तरीके से इसका इस्तेमाल किया जाए तो चाय बालों की लेंथ बढ़ाने में भी मददगार होती है । चाय में एक प्रकार का हार्मोन होता है, जो हेयर लॉस का कारण होता है। यह हार्मोंस है- डाइहाइड्रोटेसटेस्‍टोरॉन।

मंगलवार का दिन हनुमानजी को समर्पित होता है। लेकिन धार्मिक दृष्टि से ज्येष्ठ माह के मंगल का दिन बहुत महत्व रखता है, इन्हें बड़ा मंगल या बुढ़वा मंगल भी कहा जाता है। इस दिन बजरंगबली की विधि-विधान से पूजा करने से भक्तों को हर समस्या से छुटकारा मिल जाता है और इस दिन किए गए उपायों से हनुमान जी प्रसन्न होते हैं और उनकी कृपा से भक्तों के सारे काम बनने लगते हैं। इस साल का पहला बड़ा मंगल 28 मई यानी आज पड़ रहा है, ऐसे में हनुमान जी की कृपा के लिए विधि-विधान से पूजा करें

लोगों के गलत खान-पान की वजह से उनका वजन बढ़ जाता है जिसके कारण उन्हें समस्याओं का सामना पड़ता है करना पड़ता है कभी-कभी उन्हें अपने वजन के कारण अपमानित भी होना पड़ता है। इसके अलावा बढ़ता वजन कई प्रकार की बीमारियों का भी कारण बनता है।जब मोटापा बढ़ता है, तो इसका असर हमारे पूरे शरीर पर नजर आता है। वजन बढ़ने पर तोंद निकलने लगती है, बाजू थुलथुली हो जाती हैं और चेहरे पर भी चर्बी बढ़ने लगती है। इसलिए, जब भी आप वजन कम करने की कोशिश करें, तो पूरे शरीर से चर्बी कम करने की कोशिश करनी चाहिए।