मूंगदाल में कई पोषक तत्त्व पाए जाते है।इस दाल में विटामिन’ए’, ‘बी’, ‘सी’ और ‘ई’ की भरपूर मात्रा होती है। इसके साथ ही इसमें पॉटेशियम, आयरन, कैल्शियम मैग्नीशियम, कॉपर, फोलेट, फाइबर की मात्रा भी बहुत होती है, यही वजह है कि मूंगदाल शरीर को कई रोगों से बचाने में हेल्पफुल होती है
Author: Archana Dwivedi
Archana Dwivedi
I’m Archana Dwivedi - a dedicated educator and founder of an educational institute. With a passion for teaching and learning, I strive to provide quality education and a nurturing environment that empowers students to achieve their full potential.
हींग और शहद दोनों ही भारतीय घरों की रसोई में आसानी से मिलने वाली चीजें हैं। हींग ना सिर्फ खाने का स्वाद और सुगंध बढ़ाती है बल्कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। वहीं यदि हम बात शहद की करें तो वह भी कई औषधीय गुणों से परिपूर्ण पौष्टिक तत्वों से भरा हुआ होता है।
31 मार्च 2023 को डीएस चौहान के सेवानिवृत्त होने के बाद डीजी पुलिस भर्ती बोर्ड आरके विश्वकर्मा को कार्यवाहक डीजीपी की जिम्मेदारी सौंपी थी। अब उनके रिटायरमेंट के साथ आईपीएस विजय कुमार को कार्यवाहक डीजीपी की रूप में कमान दी गई है।
ऑनलाइन कंटेंट में तंबाकू उत्पाद या इसके इस्तेमाल को दिखाए जाने के दौरान प्रचार को कार्यक्रम के शुरू और बीच में भी कम से कम 30 सेकंड तक तंबाकू के खिलाफ स्वास्थ्य चेतावनी विज्ञापन जारी करना होगा। इसमें इसमें यह भी कहा गया है कि चेतावनी संदेश सफेद रंग के बैकग्राउंड पर काले रंग के अक्षरों से साफ लिखा होना चाहिए ताकि वह दर्शकों को सही से नजर आए।
लखनऊ की इस शानदार इमारत का निर्माण साल 1784 में किया गया था। जिसका निर्माण नवाब आसफुद्दौला द्वारा करवाया गया था। कई साल बीत जाने के बाद भी यह इमारत बाहर से जितनी आकर्षक है, अंदर से उतनी ही खूबसूरत भी है।
सत्यभामा भगवान श्री कृष्ण ले जाकर तराजू के पलडे़ पर बिठा दि। दूसरे पलड़े पर सत्यभामा ने अपने गहने को रखने लगीं। सत्यभामा के पास गहनों की कोई भी कमी नहीं थी सत्यभामा के पास बहुत सारे गहने थे। लेकिन भगवान श्रीकृष्ण का पलड़ा भारी ही रहा
राक्षसी जब अपने घर पहुंची तो उसे अपने बच्चे नहीं दिखे और व्याकुल हो गई। सबसे छोटा होने के कारण उसका उस बालक से अधिक लगाव था। बेचैनी में उसने अपनी रात काटी सुबह जोर-जोर से उसका नाम पुकार कर उसे ढूंढने लगी। बिछोह के दर्द से तड़प रही थी। अचानक उसे सामने से बुद्ध गुजरते हुए दिखाई दिए। उसने सोचा कि बुद्ध सच्चे संत हैं वह अंतर्यामी भी होंगे।
यह सुनते ही राजा दक्ष ने शिव की निंदा भी प्रारंभ कर दी।यह सुनकर माता सती को बहुत दुख हुआ और उन्होंने योगाग्रि से अपने पूरे शरीर को भस्म कर दिया। इसे देखकर वहां पर मौजूद सभी शिव गणों ने दक्ष के यज्ञ पर हमला कर दिया और देवताओं ने भी उन्हें भगा दिया । इसकी खबर जाकर शिव जी को दी गई यह सुनकर शिव को बहुत क्रोध आया।
पुदीने का पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।इसे पीने से डिहाइड्रेशन और लू की समस्या नहीं होती है।इसमें विटामिन ए,विटामिन सी,पोटेशियम,आयरन, कैल्शियम और थायमिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें एंटीवायरल, एंटीमाइक्रोबियल्स और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं क्योंकि पुदीने की तासीर ठंडी होती है।
आज के दौर में किसी भी नई भाषा को सीखना बेहद आसान हो गया है क्योंकि बढ़ती टेक्नॉलॉजी से आज देश विदेश की जानकारी घर बैठे हम प्राप्त कर सकते हैं।